こんにちは りくです！ 今日は、 「サッカーが うまくなるための方法」 について お話しようと思います！ サッカーやってる皆さん、 体固くて、怪我しやすいとか 経験ありませんか？ 体が固いことで、 いいことはありません。 体を柔らかくすることは、 プレ…

こんにちは りくです！ 今日は、 「1対1に勝つ守備の仕方」 について お話しようと思います！ サッカーやってる皆さん、 1対1で勝てなかった 経験ありませんか？ 今日は、 そんな1対１に勝てないあなたに 1対1で勝てるあなたに なるための方法について ご紹…

こんにちは りくです！ 今日は、 「ボランチの球際の勝ち方」 について お話しようと思います！ サッカーやってる皆さん、 球際競り負ける悔しい経験 ありませんか？ そんなあなたに 球際の勝ち方を知ることによって チームを支え、攻撃の起点に なる方法を …

こんにちは りくです！ 今日は、 「オフザボールの重要性」 について お話しようと思います！ いきなりですが、 ポジションの取り方に 苦手意識ありませんか？ ボールを持っていないとき、 何すればいいか 分からなかった 経験ありませんか？ サッカーはボー…

こんにちは りくです！ 今日は、 「サッカーパスの精度の上げ方」 について お話したいと思います！ 「蹴り方はわかってるけど なんでこんな精度悪いんだ」 って 悩んでる人いると思います。 それを解決する 蹴り方の注意点があるんです。 それを今日は、 ご…

こんにちは りくです！ 今日は、 「正確なパスの仕方」 について お話しようと思います！ 「変な方向に飛ぶ」 「自分のパスで相手に責められる」 なんてことありませんか？ わたしも自分のプレーに 納得ができず イライラしていたことが ありました。 今日は…

こんにちは りくです！ 今日は、 「試合の最後まで戦える スタミナの作り方」について お話しようと思います！ サッカーやってる皆さん、 体力なくて 困ってませんか？ そんなあなたに今日は スタミナの強化方法を お教えします！ ですがその前に サッカーや…

こんにちは りくです！ 今日は、 「ルカ・モドリッチから学べること」 について お話しようと思います！ 皆さん、 ルカ・モドリッチという男に ついて知ってますか？ ルカ・モドリッチは クロアチア代表、 レアル・マドリードに 所属する低身長ボランチです…

こんにちは りくです！ 今日は、 「トラップのコツ」について お話しようと思います！ 「ボールを止めるトラップが サッカーのすべての出発点」 マルセロや、柿谷曜一朗、 リバウド・フェレイラ、 ダビド・シルバ、 リオネル・メッシ など 足に吸い付くよう…

こんにちは りくです！ 今日は、サッカーノートの書き方について お話しようと思います！ サッカーやってる皆さん、 「サッカーノート」 って書いたことありますか？？ サッカーノートとは、 サッカー上達に向けた目標、意気込み、練習メニュー、 試合で気づ…

こんにちは りくです！ 今日は最強のメンタルの作り方を お話しようと思います！ サッカーやってる皆さん、 サッカー指導しているコーチや部活で 「気持ちで負けんな！気合いだ！」 と言われたことはありませんか？ そんな根性論では、メンタルは 強くなりま…

こんにちは りくです！ 今日は、サッカーのボランチの仕事について お話しようと思います！ 皆さん、ボランチというポジションを 知っていますか？ 簡単に、 ボランチとは、MFの分類に入ります。 チームのど真ん中に居ます。 では、どうゆうポジションなのか…

こんにちは りくです！ 今日は、強いシュートを打つコツについて お話しようと思います。 サッカーのシュートを強く打てない方、 力入りすぎてませんか？？ サッカーでは強いシュートがとても大事な場面が あります。 なぜなら、相手が反応していたとしても …

こんにちは りくです！ 今日は、ボランチの 「サッカーのシュートのコツ」について お話しようと思います！ 皆さん、海外のプロ選手がなぜ強力なシュートを しっかりゴールに放てるのかを ご存じですか？ それはコツもあるのですが、 それぞれ頭で理解し、 …

こんにちは りくです！ 今日は低身長プロサッカー選手について お話しようと思います！ 皆さん、世界で活躍する 低身長プロサッカー選手について なぜ活躍できるのか ご存じですか？ 「そんなもんうまいからや！」って 思うと思います！ たしかにそうなんで…

こんにちは りくです！ 今日は、スランプの 脱出方法についてお話ししようと 思います！ 皆さん、一度はサッカーだけでなく、 スポーツで辛いこと、うまくできないこと あると思います。 今回は、わたしが体験したサッカーでの スランプの体験をもとに お話…

こんにちは りくです！ 今回は、私もずっと悩んでいた 「ボランチでの捌き方」について お話ししようと思います！ サッカーやってる方、部活やクラブで 先生、コーチに 「首を振れ」 って言われませんか？？ 首を振れって言われても 「首振って何ができんの…

こんにちは りくです 今日は、 「サッカーで当たり負けしない」 方法についてお話ししようと思います。 皆さん、重心って知ってますか？ サッカーや他のスポーツをやってる人なら よく聞く言葉だと思います。 重心とは、 へその下のあたりに あります。 2本…