【低身長ボランチ必見！】球際の勝ち方

こんにちは

りくです！

今日は、

「ボランチの球際の勝ち方」

について

お話しようと思います！

サッカーやってる皆さん、

球際競り負ける悔しい経験

ありませんか？

そんなあなたに

球際の勝ち方を知ることによって

チームを支え、攻撃の起点に

なる方法を

ご紹介します！

ボランチの球際の重要性

現代サッカーでは、オフェンスにも

守備力が求められ、ディフェンスにも

ビルドアップ能力が求められます。

そんな中で、

ボランチに求められるのは、

「ボール奪取力」

です。

ボランチには、相手ボールを奪うことが

求められるので、球際の激しさが

重要になるんです！

求められる要素

ボール奪取には、単純なボールを扱う

技術はもちろん、その他のスキルも

とても大事なんです。

ボール奪取に必要な要素は、、

・体の当て方

・強い気持ち

・体幹力

・予測力

これらが求められます。

練習の中でどれだけ意識し、

できるかがこれらの

スキル向上に繋がります。

低身長でも球際で勝つコツ

小さいと、空中戦で大柄な選手に競り勝つ

ことは難しくなります。

ですが、小さい選手でも、

やり方によって大柄な選手に対しても、

球際で勝つことができます。

そのコツは、、

ルーズボールがある時に、

勢いを落とすことなく、相手と

ボールの間に体を入れる。

【ポイント】

また、ルーズボールが自分の方向に

流れてきたときに、少し前かがみに

なった上で、相手とボールの間で待つ

イメージで体を入れること。

そうすることで簡単には、

相手も体を入れられなくなります。

ボランチは、

攻守が激しく入れ替わるポジション

であり、プレーの出来でチームの

勝敗が左右されます。

だからこそ、球際での激しい

プレーが多く起こります。

ボランチに求められる能力を

手に入れ、チームの核となる

プレーヤーとなれるよう

理解し、努力していきましょう！

今日はここまでです。

閲覧いただきありがとうございます！